Workout Planner Gym&Home

फिटएआयकडे जिम आणि बॉडीवेट होम एक्सरसाइजसह ३९००+ व्यायामांचा डेटाबेस आहे. तुम्ही जिममध्ये डंबेल, बारबेल आणि केटलबेलसह वापरू शकता. आमच्याकडे छाती, बायसेप्स, ऍब्स, क्वाड्रिसेप्स, वासरे, ट्रायसेप्स, हॅमस्ट्रिंग, लॅट्स, ग्लूट्स, हात, सापळे, खांद्याच्या स्नायूंचे व्यायाम आहेत. स्क्वॅट्स, लंग्ज, प्लँक्स, पुश अप्स, क्रंच्स, पुल अप्स, बर्पीज, सिट-अप्स हे सर्वात लोकप्रिय व्यायाम आहेत. जर तुम्ही लेग डे वगळले नाही, तर तुम्ही आमचे स्नायू अहवाल आणि वर्कआउट विश्लेषण वापरू शकता जे लेग आणि आर्म्स वर्कआउटवर लक्ष केंद्रित करतात.

FitAI स्नायू तयार करण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी AI-शक्तीवर चालणारा वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे. FitAI अॅपमध्ये तुमची फिटनेस उद्दिष्टे, पातळी आणि उपलब्ध उपकरणांनुसार वैयक्तिकृत कसरत योजना तयार करण्यासाठी कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) आहे. तुम्हाला स्नायू तयार करायचे असतील, वजन कमी करायचे असेल किंवा तुमचा एकंदर फिटनेस सुधारायचा असेल, FitAI चे स्नायू प्रशिक्षक तुम्हाला तुमचे ध्येय जलद गाठण्यात मदत करेल. आमच्या अॅपमध्ये शरीराचे वजन व्यायाम, HIIT व्यायाम, एरोबिक्स आणि कार्डिओ व्यायाम, वजन प्रशिक्षण, धावणे, जॉगिंग आणि सायकलिंग आहे.

आमचा वर्कआउट ट्रॅकर आणि जिम लॉग तुम्हाला तुमच्या कसरत प्रगतीचा सहज मागोवा घेऊ देतात. तुम्ही तुमची स्वतःची कसरत दिनचर्या तयार करू शकता किंवा वैयक्तिक वर्कआउट योजना निवडण्यासाठी आमचे वर्कआउट प्लॅनर टूल वापरू शकता. FitAI हे होम वर्कआउटसाठी योग्य आहे, कारण आमचे बरेचसे व्यायाम फक्त शरीराच्या वजनाने केले जातात (कोणतीही उपकरणे नाहीत). तुम्ही जिममध्ये बॉडीबिल्डिंग आणि स्नायू तयार करण्यासाठी देखील वापरू शकता. यात ताकदीचे व्यायाम आणि एरोबिक/कार्डिओ व्यायाम आहेत. म्हणूनच आमचे अॅप घरासाठी फिटनेस ट्रॅकर किंवा जिमसाठी वर्कआउट प्लॅनर म्हणून वापरले जाऊ शकते.

आमच्या फिटनेस अॅपमध्ये स्नायू तयार करण्यासाठी आणि घरी वजन कमी करण्यासाठी AI वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे. तुमच्या वैयक्तिक फिटनेस प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी आम्ही chatgpt वापरतो. यात पुरुष आणि महिलांसाठी सिक्स-पॅक मिळविण्यासाठी किंवा वजन कमी करण्यासाठी कार्डिओ वर्कआउट्स देखील आहेत. पुरुष आणि स्त्रिया घरच्या घरी वजन कमी करू शकतात आमच्या कोणत्याही उपकरणाच्या बॉडीवेट वर्कआउट्सशिवाय. आमची कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) स्नायू तयार करण्यासाठी आणि व्यायामशाळेत आणि घरी वजन कमी करण्यासाठी वैयक्तिक फिटनेस योजना आणि दिनचर्या तयार करते.

FitAI वैयक्तिक ट्रेनर, स्नायू प्रशिक्षक, वर्कआउट ट्रॅकर आणि जिम लॉग हे सर्व एका सोयीस्कर अॅपमध्ये देते.